糖尿病治療の間違い

血糖値を下げることは可能です!糖尿病改善プログラム

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糖尿病治療の間違い

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運動療法に関して

糖尿病の治療には、運動療法が取り入れられています。
運動療法は、ただ単に運動をすればいいというものではありません。
誰もがいきなり今までやっていなかった運動をすれば、億劫になったり面倒になってしまいます。
ですので、簡単に始められるウォーキングから始めてみるといいかもしれません。
また、基礎代謝をアップさせるのも糖尿病を改善するのにいい方法だと言います。
また、仮に糖尿病だと判断されたとしても、実際に医師ができることはかなり限られており、薬を渡されてまたしばらく時間が経ったら様子を見せに来て下さい、というだけの対応をする病院も多いです。

食事療法に関して

糖尿病は、食事の内容によって血糖値が上がったり下がったります。
バランスの摂れた食事を心がける事が大切ですが、意外に難しいものです。
いろいろ調べていくと、食事療法だけで糖尿病が改善すると謳っているサイトなどもたくさんあります。
ですが、糖尿病は食事療法だけで改善できるものではありません。
情報を収集するのはいい事ですが、本当かどう科をしっかりと確かめることが必要です。

薬物療法に関して

糖尿病の種類によっては、医師から薬が処方されることも少なくありません。
薬を服用しなければ、糖尿病を改善していくことができないために処方されているのです。
糖尿病は治らないと言われていますが、治らない病気だからと言って処方された薬を服用しないとどうなるでしょうか。
最悪の場合、命を落としてしまう可能性も考えられます。医師から貰った薬は用量と用法を守って、しっかりと服用していくようにしましょう。

ダイエットに関して

糖尿病の治療の一環でダイエットを勧められることも少なくありません。
ですが、自己判断で糖尿病改善のためのダイエットをしてはいけません。
主治医となる医師がいるはずですので、ダイエットをするのであればその内容を話し合う事が大切です。
どの程度体重を落とすのか、ダイエットのタイミングなども人によって違ってきます。
むやみにダイエットをせず、医師とよく相談しながらダイエットに励んでいきましょう。


いかがでしょうか?

もしかしたら、
これらの方法をいくつか実践したことがあるかもしれません。

糖尿病を何とかしたいと考えたことのある方でしたら
思いつきそうな方法なので仕方がないと思います。

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